Ejercicio de Memoria

Hoy Tuvimos clase en el Estudio A, cuando noté que ibamos a ver de nuevo el funcionamiento de la consola pensé que a esta alturas seguramente ya todos la conocíamos, y que era una pérdida de tiempo. Pero muy pronto noté que no recordaba ni la mitad de lo que Artur me enseñó en el curso de Operación de Equipos de Audio que dió el semestre pasado y mucho menos lo que aprendimos en los primeros semestres.

Creo que tengo un problema con mi memoria, algunas veces se lo atribuyo a la inmediatez de la información y al como vivimos la vida aquí en la gran urbe. Sin embargo creo que esa no es una justificación para descuidar la memoria y no hacer más ágil la mente.

A técnica Alexander o alguno otro de esos métodos o técnicas que hemos visto en clase (sea la correcta respiración, equilibrio, alineación, etc), por su complejidad en el sentido de reconocimiento corporal, modulación de la voz y otros… ¿Podrían ser un apoyo para el trabajo neuronal de no olvidar las malditas cosas?

¿O conocen otros ejercicios? Creo que es importante, mantener fiable y completa la información que aprendemos, e ir actualizándola y confrontándola.

Brian Eno dice que esto es más fácil si le dedicamos el tiempo justo para comprender las cosas, así como a nosotros mismos. Si les interesa:

http://www.clarin.com/suplementos/informatica/2001/03/21/f-00701.htm
http://www.longnow.org/

La intención es lo que cuenta

En las últimas clases hemos visto y practicado varias técnicas para utilizar correctamente nuestro cuerpo y nuestra voz. Estas técnicas tienen que ver con el cuerpo, pero también con la mente. Los conocimientos se van acumulando y para leer ahora no solo debemos tener en cuenta sentarnos o pararnos en una buena postura sino también el volumen de la voz, el ritmo, pero sobre todo la intención.

Cada medio de comunicación (radio, tv) tienen su propia gestualidad, esto quiere decir que dependiendo el medio es la manera en que vamos a modificar nuestro cuerpo y a darle intención a nuestra voz, puesto que no es lo mismo hablar para unas cuantas personas que para todo un auditorio, así como no es lo mismo leer prosa que poesía.

La intención tiene que ver con la elección y la conciencia, puesto que si estamos concientes de nuestro cuerpo y de lo queremos hacer con él podemos elegir emplearlo de cierta manera para diversos fines.

A veces no tomamos muy en cuenta nuestra manera de expresarnos, es algo tan cotidiano que no le prestamos atención, pero cuando nos enfrentamos a la hoja con unas cuantas líneas para leer frente a la clase nos damos cuenta de que aún nos falta un buen camino por recorrer...

Saludos a tod@s, chupen, diviertanse y comenten.
CRIS

FE DE ERRATAS

Estimados todos,

Refiero a la clase del martes 5 de septiembre.

Al hacer una revisión del tema para la continuidad en clase me he percatado de que he tenido una equivocación con la información del autor de la Técnica Alexander, pues el tema siguiente es la EUTONÍA, y en este sentido he cambiado al autor de una por la otra. Reciban una disculpa por la imprecisión.

La Eutonía y La Técnica Alexander

Estas dos técnicas de origen occidental, tienen en común - como otras- el objetivo de una educación del sistema neuro-muscular, vía una toma de consciencia de nuestros hábitos posturales y nuestros movimientos. Se basan en la experiencia del propio cuerpo, orientada a lograr una toma de conciencia de la propia realidad, corporal, psíquica, mental y espiritual. Las emociones y la imaginación influyen sobre la musculatura. El tono muscular se traduce en gestos, actitudes, modos personales que habitan el cuerpo. La respiración, la voz y la expresión de nuestro cuerpo dependen de nuestro tono muscular y lo manifiestan.

La Eutonía de Gerda Alexander. Palabra formada por dos raíces griegas EU y TONOS que significan respectivamente "armonía" y "tensión". Uno de los objetivos es obtener un equilibro tónico idóneo, -aclarando el termino entre hipo e hipertonicidad- para mantener la postura o la realización de cualquier movimiento. Desarrollando un estado de receptividad elevado vía al tacto y las sensaciones internas, propone una exploración de nuestras percepciones.

La Técnica Alexander, elaborada por F. Matthias Alexander, propone una reeducación psicofísica a través un análisis del uso que hacemos de nosotros mismos, buscando a cambiar nuestros modelos inconscientes de pensamientos, sentidos y sensaciones.

Fernando Gómez Pintel